FUNGSI MEDITASI DARI MASA KE MASA

Setelah membaca sebuah artikel dari Personal Branding Agency- Indscript Creative, saya sangat tertarik dengan sebuah judul ‘FUNGSI MEDITASI BUKAN SEKEDAR MELATIH PIKIRAN’. Pengalaman Adjie Silarus, seorang Meditator yang sudah merasakan hasil dari meditasi yang dilakukan selama bertahun-tahun ini. Adjie, yang pernah memiliki penyakit yang berawal dari stres ini, berusaha menyembuhkan penyakit dengan pola pikirnya, bukan dengan obat-obatan. Dia menggunakan meditasi sebagai sarana penyembuhan fisiknya. Gaya hidup positif yang berawal dari meditasi, dilakukannya secara konsisten, sehingga bukan saja pola pikirnya yang terlatih namun kesehatannya pun pulih jauh lebih baik!

Pada jaman dahulu fungsi meditasi sering dikait-kaitkan dengan hal yang gaib. Fungsi meditasi pada jaman dahulu :

1.    Sebagai sarana untuk berkomunikasi dengan Sang Maha Pencipta

Pada agama tertentu meditasi digunakan untuk berdoa memohon sesuatu kepada Sang Maha Pencipta.

2.    Untuk memperoleh kekuatan / kesaktian

Nenek moyang kita terutama biasa melakukan meditasi / bertapa selama jangka waktu tertentu untuk memperoleh kekuatan / kesaktian. Misalnya saja untuk memperoleh ilmu tertentu. Seperti pada masa ‘Babad Tanah Jawi’, disana diceritakan bahwa Panembahan Senopati harus melakukan semedi untuk mendirikan sebuah kerajaan baru.

3.    Sebagai syarat sebelum membuat suatu benda

Sebelum membuat suatu benda, misalnya  senjata , para Mpu (orang yang berprofesi sebagai pembuat keris) harus melakukan semedi dalam jangka waktu tertentu.

Untuk jaman ‘touch screen’ seperti sekarang ini, fungsi meditasi sangat berbeda. Orang jarang melakukan meditasi untuk memperoleh kesaktian ,fungsinya lebih banyak digunakan untuk :

1.    Sarana untuk berkomunikasi kepada Sang Pencipta.

2.    Untuk pengobatan penyakit tertentu

Biasanya digunakan untuk terapi penyakit yang berkaitan dengan kejiwaan. Misalnya, stres, darah tinggi, ketakutan terhadap sesuatu yang belum terjadi dan masih banyak lagi.

3.    Untuk menjaga kesehatan

Saat ini, manusia semakin menyadari bahwa sehat itu mahal. Berbagai cara dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Salah satunya adalah melakukan meditasi secara teratur. Bermacam-macam jenis olah raga pernapasan mengawali gerakkannya dengan meditasi.  Energi negatif dapat dibuang melalui meditasi. Energi positifpun bisa didatangkan dengan meditasi juga.

Pokoknya, bagi siapa yang ingin sehat dengan murah lakukanlah meditasi secara teratur. Ikutilah pelatihan-pelatihan meditasi supaya Anda bisa melakukannya dengan benar.