Profesional muda yang ditampilkan
dalam press release Personal Branding Agency, Indscript Creative kali ini adalah Adjie Silarus yang berprofesi sebagai Meditator yaitu seorang ahli yang membimbing Anda untuk melakukan
meditasi. Sebuah profesinya yang cukup langka di dunia. Jarang yang mau
mendalaminya karena takut dianggap sebagai paranormal atau dukun. Itu
opini yang salah. Meditasi yang
dilakukan di dunia teknologi sekarang lebih bertujuan untuk kesehatan dan
mencapai kwalitas hidup yang lebih baik.
Adjie Silarus adalah salah satu Meditator yang mengkhususkan diri
dalam bidang One Moment Meditation (OMM).
Selama setahun penuh, Adjie mengkhususkan waktunya untuk mendalami bidang
tersebut. Pengetahuannya tersebut kemudian dia gabungkan dengan teknik
Meditative Mind serta Mindfulness, untuk membantu para kliennya. Gabungan dari
tiga teknik tersebut, membuat Adjie sangat luwes dalam memberikan konsultasi
serta melatih teknik meditasi sesuai dengan kebutuhan sang klien.
Menurut Adjie, meditasi
memiliki banyak manfaat, diantaranya adalah untuk menghindarkan diri dari
stres, menjernihkan pikiran, serta memberikan rasa damai dan bahagia.
Karenanya, meditasi cocok dilakukan oleh karyawan atau orang karir yang
kesehariannya dipenuhi kesibukan dan stres. Sejumlah perusahaan besar yang
menggunakan jasa Adjie Silarus untuk
memberi pelatihan meditasi bagi karyawannya, mengakui hal itu. Mereka
mengatakan, setelah mendapat pelatihan meditasi, karyawan mereka merasa menjadi
lebih produktif dan bugar dibandingkan sebelumnya.
Bisa dibayangkan
keuntungan yang akan dapat. Karyawan yang produktif dan bugar akan menghasilkan
karya yang menakjubkan, ujung-ujungnya perusahaan yang akan diuntungkan dengan
naikknya laba. Laba yang besar akan dikembalikan lagi ke karyawan dalam bentuk
gaji yang tinggi, tunjangan kesehatan, tunjangan perumahan dan berbagai reward
lainnya. Perusahaan dan karyawan sama-sama beruntung.
“Menerapkan sejenak
hening sebenarnya mudah,” ujar Adjie. Cukup dengan menyisihkan waktu satu menit
untuk berkonsentrasi dan merasakan keheningan. Dengan melatih diri seperti itu,
maka setiap orang akan bisa merasakan manfaatnya pada tubuh dan pikiran. Di
samping itu, sejenak hening bisa dilakukan kapan saja. Saat sebelum berangkat
kerja, sebelum istriahat, atau menjelang pulang dari kantor. “Ketika selesai
bekerja di sore hari, alangkah baiknya kita melakukan sejenak hening, agar kita
pulang kerja dengan merasaan damai dan meninggalkan semua stres karena
pekerjaan,” saran Adjie lagi.
Dengan tubuh yang
sehat, karyawan akan lebih bersemangat dalam bekerja. Ide-ide spektakuler yang
akan ‘merubah dunia’ akan hadir dengan sendirinya. Bagaimana dengan Anda? Mari
terapkan ‘sejenak hening’ disela-sela kesibukan kita.
No comments:
Post a Comment